Pietre preziose per aiutarti a diventare più consapevole

In un passato remoto e oscuro, ero un monaco buddista nelle profondità delle colline forestali della Thailandia orientale. Prima di scambiare le vesti color zafferano e la contemplazione silenziosa con la bellezza materiale e il potere spirituale delle pietre preziose, ho avuto molte ore di conversazione con il mio abate o Pra Ajaan.

Gran parte delle nostre discussioni riguardavano la consapevolezza. Ero consapevole del significato di base della parola, ma non tanto del suo contesto nel Buddhismo. Con il mio scarso thailandese e il suo inglese leggermente migliore, è riuscito a insegnarmi abbastanza per una comprensione di base che cerco di usare nella mia vita quotidiana.

Potremmo praticare la consapevolezza durante le sessioni di meditazione che si svolgono ogni mattina (molto presto) e ogni sera, ma anche durante il giorno. Lavarsi i denti potrebbe diventare un processo in cui ci si concentra interamente sullo spazzolamento, nient'altro dovrebbe entrare nella mente, solo sperimentare il presente.

La consapevolezza sembra coprire molti aspetti della vita e parole come onore, attenzione, consapevolezza, responsabilità, concentrazione, diligenza, cura e saggezza venivano spesso utilizzate durante le nostre chiacchierate, con continui riferimenti ai nostri dizionari, poiché questo accadeva molto prima dell'avvento di Google Translate e Triplingo!

Le pietre preziose offrono un percorso tangibile verso la consapevolezza attraverso la loro bellezza intrinseca e le energie uniche, rendendole alcuni dei migliori cristalli per la meditazione . Ogni gemma, con il suo colore, motivo e composizione distinti, invita a una profonda contemplazione e aiuta a connettersi con il momento presente. Che siano tenuti in mano o indossati vicino al corpo, questi cristalli servono come promemoria per fermarsi, respirare e apprezzare le intricate meraviglie della natura. Radicando l'attenzione nella loro presenza tattile, incoraggiano la consapevolezza e promuovono una maggiore consapevolezza sia dell'ambiente circostante che di sé stessi.

Con questo in mente, (scusate il gioco di parole) ho stilato una selezione dei migliori cristalli per la consapevolezza .

Fluorite

La meditazione è strettamente legata alla consapevolezza e la fluorite è la mia prima scelta come pietra preziosa per la meditazione, con il suo principale beneficio nella concentrazione e nella capacità di bilanciare l'energia fisica e mentale. Calma quella che il mio vecchio abate chiamava la mia "mente scimmia", dove i pensieri saltavano nella mia mente come scimmie da un ramo all'altro!

Quarzo trasparente

Noto come il "Maestro Guaritore", questo cristallo di pietra preziosa migliorerà la prontezza e la diligenza e accrescerà la tua consapevolezza durante qualsiasi attività. Il quarzo trasparente può anche amplificare l'energia di altre pietre preziose, rendendolo perfetto per l'uso in griglie o ciotole.

Occhio di tigre

Poiché vivere il momento è una parte così importante della consapevolezza, abbiamo bisogno di una pietra preziosa che ci dia la sensazione di sicurezza e radicamento necessaria per non preoccuparci del futuro. L'occhio di tigre è proprio quello che ci serve: aumenta la nostra sicurezza e il nostro coraggio come nessun'altra pietra.

Cianite

La cianite è nota come pietra che porta quiete e tranquillità, quindi è ideale per la meditazione, ma il suo ulteriore vantaggio di aiutare ad accettare la responsabilità personale delle proprie azioni la rende un cristallo ideale per la consapevolezza. Una credenza fondamentale del Buddhismo è che sei responsabile di tutti i pensieri e i sentimenti che potresti avere.

Tormalina nera

Sebbene la consapevolezza sia vista in tutto il mondo come una pratica del tutto benefica, stare da soli con i propri pensieri più profondi non è sempre una sensazione piacevole. Potrebbe essere necessaria un po' di protezione emotiva. La tormalina nera è sempre la mia raccomandazione come protezione dalle energie negative.

Quarzo rosa

La consapevolezza incoraggia sentimenti di compassione per il mondo e l'intenzione di fare il minor danno possibile all'ambiente circostante: si potrebbe persino dire che questa antica pratica ha promosso la sostenibilità e la protezione ambientale molto prima che il mondo se ne accorgesse. Il quarzo rosa è una pietra preziosa di tutti i tipi di amore, incluso l'amore per tutte le persone e la natura.

Ametista

Una respirazione profonda, rilassata e concentrata è una parte essenziale del processo di consapevolezza. L'ametista non è solo calmante e lenitiva, ma è anche una delle migliori pietre preziose quando si tratta di affrontare qualsiasi problema fisico legato ai polmoni. Come bonus extra, l'ametista è collegata al chakra del terzo occhio, che si occupa di spiritualità, intuizione e percezione.

Sodalite

Ogni discussione sulla consapevolezza includerà i termini intenzione saggia o comprensione saggia. In termini più semplici questo significa che le nostre intenzioni e i nostri pensieri influenzano il modo in cui agiamo nella nostra vita quotidiana. Un discorso saggio, un'azione saggia e un sostentamento saggio porteranno a una maggiore pace e benessere personali. Il nostro ultimo cristallo oggi è la pietra preziosa della saggezza, la sodalite che porta pensiero razionale, equilibrio emotivo e ordine alla mente.